החיים כאן ועכשיו

מחכה לו לרגע לרגע בו הספק יעלם הפחד ילך האשמה תסתלק לה מחכה לו לרגע שלא יהיה בו יראה קינאה או פחד אימה מחכה לו לרגע לרגע בו הספק יתערער הפחד יקטן האשמה לא תהיה עוד הקינאה לא תכאיב והאימה תעלם מחכה לו לרגע לרגע בו גל אהבה מגיע ונשאר מנקה ומשאיר ביטחון, אמונה, בריאות פרנסה צחוק ילדים אמת ואחווה מחכה לו לרגע לרגע בו האהבה נשארת מרפאת מחברת מנקה משחררת מקלה על הנשמה שרק אליה מתאווה היא לזאת האהבה. מחכה לו לרגע

הייתי ילדה מרמורקית. יענו ילדה משכונת מרמורק ברחובות. למרות שאף פעם לא ממש הרגשתי שייכת למרמורק. תמיד אמרו לי שהגבול של השכונה עובר בשטח של הבית שלנו. אז זה לא נחשב מרמורק. ואני גם לא ממש תימניה אמיתית.  אמא שלי מאוד בהירה עם עיניים ירוקות והיא דור שישי בארץ ויש גם משהו ספרדי. אבל לא ראו עליי. אני נראיתי כמו ילדה תימניה. הרגשתי מכוערת וגם שמנה וגם טיפשה.  את כל החבילה של סרטי הקולנוע האמרקיאיים עם הילדה הדחויה קיבלתי. לא יודעת איך העזתי להתאהב במלך הכיתה האשכנזי והתמדתי עם האהבה הזאת 6 שנים. מכיתה א' עד ו'... כולם כבר ידעו את זה. שאני מאוהבת בו. ידעתי שהם יודעים כי כשהמורה של כיתה ו' הושיבה אותי לידו כל הכיתה צעקה: אואואואווווו... והוא? מה הוא עשה? קינח את האף והראה לי מה יצא... איכס. אבל אני המשכתי.  המשכתי עוד שנה -שנתיים להתאהב בילדים שבכלל לא היה לי סיכוי איתם. רק בכיתה ט' בערך הבנתי. הבנתי שאני צריכה להתחיל לפגוע נמוך. אני ראויה להרבה פחות. הרבה פחות ממה שחשבתי שראוי להערכה בעולם הזה. שחור הוא פחות, תימני הוא פחות מי שלומד

תני כבוד להווה שלך ובהווה שלי הרגע הוא של נשימה שאיפה ונשיפה הרפיה וידיעה גמורה שהמקום הוא נכון והידע לא חדש תני כבוד להווה שלך ובהווה שלי הרגע מחובר למי שאני ליקום מסביבי ואני יודעת הכל וגם לא יודעת כלום ממשיכה ממשיכה מקבלת מכילה לומדת שיעורים נמאס לי לפעמים! תני כבוד להווה שלך להיות לא להיות לברוח לגלות ללמוד מטעויות לחפש שוב מחדש ולמצוא אותו ב"עכשיו" נותנת כבוד להווה שלי נותנת כבוד לעצמי למי שמגיע מולי מקשיבה כמו לאוצר או אז מפסיקה הצפייה מתחילה האהבה נותנת כבוד להווה שלי מרפה סומכת יוצרת מתוך דחף כותבת מתוך רצון עוזבת כשלא נכון. החיים כאן ועכשיו מפגש להעצמת הטוב חיינו המפגש הקרוב ב 19/12 מוצ"ש במרחב נשימה בגדרה

נשבר לי נשבר לי שאני מנסה ומצליחה להעמיד פנים כאילו אני מלכת העולם נשבר לי שאני מרגישה שאני לא יכולה להיות נזקקת, לא יכולה, תלותית ועלובה נשבר לי שאני לא מרגישה שאני יכולה לומר היי, היי, היי- גם לי קשה! לפעמים כל מה שאני רוצה זה להתלונן אבל אני מפחדת שיגידו לי לבחור אחרת שאני לא צריכה שכדאי לשים לב מה לשנות, להשתנות, למקד את המטרות. שיחפשו לי פתרונות וישאלו אותי על הוויות שיחפשו איך לעזור לי ולהוציא אותי מיד מהצרות. לפעמים כל מה שאני רוצה זה אוזן קשבת שתהיה מחוברת לאיזו מאמא אמפטית ואוהבת שתבין ותדע שנשים חזקות ומצליחות הן בעצם עמוק בפנים -ילדות שרוצות תשומת לב והקשבה שרוצות גם לפעמים להיות קטנות.

שלום שמי רעות רסלר אני מטפלת רגשית ומעשית בנשים  מגיעות אליי נשים שרוצות להגדיל את ההערכה העצמית שלהן, לשפר את מערכת היחסים שלהן עם עצמן ועם האהובים שלהן, ולחיות חיים מלאי סיפוק בריאות ואושר. מה אני מציעה לכן? קבוצת פסיכודרמה לאמהות החל ממרץ ועד אוגוסט 2016 בימי שלישי בערב באזור רחובות קבוצה זו תאפשר לכן לברוא את המציאות שאתן חפצות בה- אם זו מציאות של חופש ושלווה או מציאות של עשייה והצלחה. או גם וגם :-)  ליווי אישי אחת לשבוע או שבועיים בבייתי ברחובות ההולנדית, בליווי תקבלנה הכלה, תמיכה, הכוונה ואנרגיה להתמודדות חיובית עם החיים מבחינה רגשית ופיזית ועם מה שהם מזמנים אל פתחנו. ניתן להגיע כשאנו במשבר עם עצמנו או עם הסביבה שלנו, אפשר ורצוי להגיע לפני זה כדי למנוע משברים גדולים או סבל גדול מידי.  השתתפות בהרצאות ללא תשלום בנושא העצמת הטוב בחיים, עקבו אחרי הפרסומים בדף העסקי שלי בפייסבוק: רעות שלומי רסלר- להעצמת הטוב בחיים מי אני ומה נסיוני? יזמת, מנחה, כותבת ומרצה הקמתי ואני מנהלת את " גדולה" ארגון לקידום נשים עצמאיות  שמונה קרוב ל 10 קבוצות בכל הארץ במקצועי אני

על ההרצאה: על לידות ולהיות.  (לידה ככוח מניע לצמיחה) "היה מדהים!!! ! קודם כל ההרצאה עצמה, הדרך בה את מתארת את הדברים, היכולת לזהות את הלמידות שלך שם, להשאיר אותנו (למרות עייפות מטורפת) עירניות ובולעות כל מילה שלך. ואפילו מזילות דימעה (אני. אל תספרו...). וכמובן ההשראה הענקית שאת יוצרת. השרינג אח"כ- חויה חדשה מבחינתי (ובאמת שכבר היתי בכל כך הרבה פורמטים ותהליכים כאלו!) לא האמנתי שארצה להזכר בלידה של גיא, לא חשבתי שאראה בה העצמה או משהו שיקח אותי עוד צעד בהתפתחות שלי כרגע. אבל זה קרה!! בהתחלה כל מה שעבר לי בראש זה הלידה של גיסתי והשנה הראשונה איתו. לאט לאט בהנחיתך הצלחתי להתחבר ללידה ההיא ולראות איך מה שהבאתי שם משרת וישרת אותי בחיי בכל תחום!! כמה עוצמתי זה היה! !" אתי קרדוד, מושב גאליה. על ההרצאה: להדליק את החושך-  על התמודדות חיובית עם פחדים ודאגות. "סיפור החיים שלך הפתיע אותי  שהוא גם רגיל וגם יש בו התמודדות חשובה ומעניינת. וזה גרם לי לחשוב על זה שלפעמים יותר קל לקבל השראה מסיפורי חיים דרמטיים ולא רגילים ואז הנטייה להגיד ואוו, אבל בפועל הרבה

אמא אמא אוהבת, אמא רכה, אמא נותנת אמא מכילה אמא אמא שלי אמא מלכה אמא מחבקת, אמא עונה, אמא סבלנית, אימא קשובה, אמא כועסת, אמא עצבנית, אמא כואבת, אמא מפחדת, אמא עצבנית, אמא צועקת, אמא בוכה, אמא אוהבת, אמא לא עונה, אמא כואבת, אמא קשה, אמא עוזבת אמא בוכה כל כולי אמא אמא אחת אמא שלפעמים מרגישה שעוד רגע היא מאבדת את עצמה אמא.

בת: היי אמא, מה שלומך? אמא: היי, מה קורה? למה את לא מתקשרת אף פעם? בת: הנה, עכשיו התקשרתי. אמא: כן... רק עכשיו.... עד שאני לא מתקשרת את לא מתקשרת... בת: אמא, את רוצה לבוא איתי לסרט? אמא: את יודעת שיום חמישי היום! אני צריכה לנקות ולבשל! לאיזה סרט? מתי? בת: סרט מעניין, על ילדה שמספרת על חייה כבת לאמא חרדתית ואב סגור אמא: נשמע מעניין, אבל מתי זה? בת: עוד שעה אמא: אבל למה? למה הכל ברגע האחרון??? בת: אז לא נורא, בפעם אחרת אמא: מתי להיות מוכנה? בת: אגיע לאסוף אותך עוד 40 דק' אמא: טוב, טוב! ביי!! אמא: מה את בוכה? למה את בוכה? אז למה את מביאה אותי לסרטים כאלה שאת בוכה? בת: כי זה מרגש אמא: זה לא טוב לבכות יותר מידי, אחר כך יהיה לך כאב ראש בת: די! אמא! אמא: לי זה עושה כאב ראש בת: לך! לי זה נעים.... זה מרפא! זה טוב לשחרר.... בת: איך היה לך? אמא: בסדר, לא כל כך הבנתי, אבל בסדר בת: אבל נהנת? אמא: כן.. כן... בת: רוצה ללכת לאכול? אמא: כן בת: תוכלי לשמור על הקטנה שלי היום? אמא: היום לא בת: ומחר? מחר אני ממש צריכה. אמא: מחר כן בת: בסדר, אז ביי אמא: ב

רגע מושלמת רגע אפסית אומרת חושבת טובה ענקית ורגע אחרי כאילו כמו כלום אשמה סובלת עליבות היקום. רגע הכל יכולה אלופה הכי יפה הכי טובה בשכבה ורגע אחרי מוטלת בבום נשכבת אפסית לא נחשבת מאום. לעשות את הכל עד הסוף כמו שצריך לא לאכזב לא למעוד לא לטעות, להחסיר להגיד שרע או קשה לא בא בחשבון לא להתלונן ולא דיכאון. עליה יאמרו כל יכולה מדהימה אשת חייל הכי טובה במדינה אישה של נתינה התמסרות ושפע. תמיד משקיעה כל כולה היא נותנת על עצמה אחרונה היא חושבת. לעשות את הכל או לא כלום היא אומרת שחור או לבן שני דרכים בלבד יש לה ועכשיו היא מחפשת את דרך האמצע הדרך שלה אל עצמה להיות פגיעה נהדרת עוצרת נושמת הדרך שלה אל עצמה נמצאה בדרך שלה החיפוש הוא הדרך הדרך זאת היא והיא זאת הדרך.

פשוט להיות, להרגיש, להרפות להניח את הראש, לעצור מלעשות לשאוף אוויר פנימה לעסות את הראות לנשוף האנחות פשוט להיות. פשוט להיות, להרפות, להיכנע להודות בנזקקות ולבקש עוד אהבה להכיר בכאב, בבכי, באימה למות, להתפרק לעצור המלחמה. פשוט להיות היא מורכבת -הפשטות מבקשת היא את כל כולי מכלה את כוחותיי עוצרת עיסוקיי מביאה הריקנות. פשוט להיות, את נשמתי אני מרפאה חוזרת לרחם פנימה מתחילה מהתחלה והפעם ברכות, במסירות והגנה מבקשת שוב את אמא מבקשת אהבה.