אהבה זה כל הסיפור

אהבה זה כל הסיפור
דווקא את זה מקבלים כמובן מאליו
אבל שם במובן מאליו הזה יש את כל התשובות לכאב, למחסור ולחולי
ושוב ושוב ושוב אנו מתעלמים
ושוב מחפשים תשובות במחקרים, במקומות רחוקים
התשובה היא כאן- קרובה קרובה לכל אחד מאיתנו
היא בפנים.

מדוע זה ככה? מדוע אנו מבקשים לעצמנו סבל, חיפוש, מזור שגיע מבחוץ
כשהכל זמין שריר וקיים בתוכנו?
זה לא מתוך חוסר הידיעה
כשאני מרצה מול אנשים הם לא עומדים מולי בפליאה
מה שאני אומרת לא זר להם או חדש
אבל בכל זאת אצל רובם ממשיך החיפוש אחרי שקט, אהבה ומזור-
בחוץ. דרך הרפואה, דרך חברים או משפחה.
בהרבה מן המקרים החיפוש מתחפש לאשמה.
מאשימים את אמא או את אבא, את המצב, את השכנים.
ואז מאוד קשה לחזור פנימה ולמצוא את השקט ואהבה שבפנים.

נכון, יש כמה מאיתנו שחוו טראומות מאוד קשות
ולעבר לחיפוש פנימי יציף כאב גדול עד בלתי נסבל
אבל לא כך הדבר אצל רובנו
אצל רובנו יהיה כאב, יהיה בפנים חוסר שקט, תהיה תחושת חוסר הספק
או בשפת המורות: אי מימוש הפוטנציאל שלנו.

ומשם, מהמקום הזה של אי שביעות הרצון מעצמנו
נוכל לצמוח גבוה. אם נוכל לסבול את התחושה הזאת רק עוד ועוד כמה רגעים
ננשום אליה, נקבל אותה, ונענה לה במן דיבור עצמי:
"אני שומעת את חוסר שביעות רצונך מעצמך ואני רוצה לומר לך אחרת. את נפלאה בדיוק כפי שאת
ולא משנה מה עשית, לא משנה במה את מאמינה, מה הם הרגלייך, מה היו מילותייך, כמה הספקת וכמה לא
בכל מקרה אני אוהבת אותך, בזכות היותך כאן, חיה וקיימת, אוהבת אותך ללא תנאי"

ואם נוכל לשאת את הנשימה הזאת
שוב ושוב, ונשאר איתה ללא מעש, נסבול את חוסר השביעות מעצמנו
ונגיב אליה באהבה
או אז, משם נוכל להמשיך ולצמוח גבוה גבוה
להגשים את חלומותינו
לעזור לאחרים להגשים את שלהם
לחזק את עצמנו, לחזק את כל מה ומי שסביבנו
להיות בהקשבה, לחיות בנוכחות, לקבל ולתת אהבה בשפע
לחיות בבריאות.

מוזמנות לפגוש אותי ואת עצמכן
הערב במרחב נשימה בגדרה ב 20:00
פרטים על המפגש בפייסבוק:
https://www.facebook.com/events/429504993927394/

לקריאת טקסטים נוספים בדף העסקי בפייסבוק:
https://www.facebook.com/anigdola/

שלכן,
רעות שלומי רסלר
rayshlomi@gmail.com